Cómo lidiar con gente mandona: 14 pasos (con imágenes)

Tabla de contenido:

Cómo lidiar con gente mandona: 14 pasos (con imágenes)
Cómo lidiar con gente mandona: 14 pasos (con imágenes)

Video: Cómo lidiar con gente mandona: 14 pasos (con imágenes)

Video: Cómo lidiar con gente mandona: 14 pasos (con imágenes)
Video: PERSONAS AUTORITARIAS - CÓMO TRATAR CON LAS PERSONAS - Ana Romero Molina 2024, Marcha
Anonim

Controlar a las personas puede hacer que su vida profesional y personal sea miserable. Antes de caer en un papel sumiso, o incluso después, aprenda a fomentar las relaciones respetuosas y a decir "No". Puede tratar con personas mandonas tolerándolas o enfrentándose a ellas.

Pasos

Método 1 de 2: Tolerar a las personas mandonas

Paso 1. Reconocer quién es un jefe y quién es mandón

Muy a menudo, los dos están completamente mezclados, y esto genera problemas si no puede diferenciar entre con quién debe cumplir y con quién no.

  • Un jefe es una autoridad que está bajo la responsabilidad directa de usted: oficial de policía, padre, maestro, gerente, el director de la obra de su escuela, el presidente del club de robótica. Estas son personas que en un grado u otro tienen autoridad y responsabilidad que debes respetar.
  • Las personas mandonas tienden a tratar de dirigir a los demás y hablan con mucha autoridad, pero en realidad no están a cargo de ti: tu amiga, tu hermana, la persona en el autobús que siempre tiene una opinión sobre todo.
  • En la primera infancia, a menudo estamos condicionados a ser obedientes, complacer a los demás y escuchar las instrucciones. Algunas personalidades tienen más probabilidades de hacerlo que otras. Sin embargo, es importante reconocer que, a menos que una persona tenga una responsabilidad real por usted, no tiene que aceptar el mandato, la opinión o la sugerencia.
Tratar con gente mandona Paso 1
Tratar con gente mandona Paso 1

Paso 2. Tómate un momento para calmarte

Rehúse responder a la persona con enojo. Reconozca que las personas a menudo tratan de controlar a otras personas debido a sentimientos de inseguridad o impotencia.

Tratar con gente mandona Paso 2
Tratar con gente mandona Paso 2

Paso 3. No seas pasivo-agresivo

Un giro de ojos o un suspiro generarán tensión, en lugar de disiparla. Cuando actúas malhumorado, pero aún dejas que la persona te controle, puedes colocarte en un papel infantil.

Si se da cuenta de que responde de la manera en que lo haría cuando era adolescente, reconsidere su respuesta. No mejorará tu relación con la persona ni te hará más feliz

Tratar con gente mandona Paso 3
Tratar con gente mandona Paso 3

Paso 4. Continúe

En los momentos en que sepa que la persona está estresada o atravesando un momento difícil, tome el camino correcto. Esta es solo una buena opción si no sientes que estás alentando a la persona a que te falte el respeto con regularidad.

Tratar con gente mandona Paso 4
Tratar con gente mandona Paso 4

Paso 5. Niéguese a dar “recompensas” a alguien cuando sea insistente

Evite dar un “sí” inmediato o “lo que quiera” cuando le digan lo que debe hacer.

Si alguna vez ha tenido una mascota, es posible que haya aprendido sobre el refuerzo negativo. La gente también toma nota cuando un colega o un familiar accede inmediatamente a nuestras demandas

Tratar con gente mandona Paso 5
Tratar con gente mandona Paso 5

Paso 6. Pruebe el humor después de que alguien intente darle órdenes

Cuando te hayan dicho qué hacer, puedes decir: "Parece que quieres hacer mi trabajo por mí" o "¿Te ascendieron y no me lo dijiste?". Solo use este método si puede mantenerlo alegre.

Una respuesta humorística actuará como una advertencia de que su comportamiento no ha pasado desapercibido

Tratar con gente mandona Paso 6
Tratar con gente mandona Paso 6

Paso 7. Pídale a su gerente que le aclare la cadena de mando cuando comience un nuevo proyecto

Si ha tenido problemas con personas en el pasado, puede solicitar que la cadena de mando se incluya en los documentos oficiales del proyecto.

Si la persona aún intenta mandarte, puedes decir “El líder del proyecto y yo hemos estado discutiendo la mejor manera de hacerlo. Si cree que debería hacerse de otra manera, podemos convocar una reunión de equipo"

Tratar con gente mandona Paso 7
Tratar con gente mandona Paso 7

Paso 8. Reconozca cuándo comienza a sentirse víctima

Dejar que alguien sea dominante durante demasiado tiempo puede crear sentimientos de resentimiento y humillación que pueden destruir una relación. Cuando esto sucede, la persona lo está controlando o tratando de controlarlo, y debe pasar al siguiente método.

Método 2 de 2: Hacer frente a las personas mandonas

Tratar con gente mandona Paso 8
Tratar con gente mandona Paso 8

Paso 1. Di que no

Respire profundamente y rehúse aceptar lo que la persona está sugiriendo.

Tratar con gente mandona Paso 9
Tratar con gente mandona Paso 9

Paso 2. Rechace lo más respetuosamente posible

Esto es especialmente importante si está hablando con una figura de autoridad, como un jefe o un padre. Sin embargo, no se disculpe por su negativa.

  • Intente decir: "En este caso, no estoy de acuerdo con usted" o "No, no creo que esa sea la mejor manera de hacerlo".
  • Si dice "No" con seguridad y respeto, es probable que la persona se tome por sorpresa y acepte su respeto por su opinión.
Tratar con gente mandona Paso 10
Tratar con gente mandona Paso 10

Paso 3. Espere algo de actitud defensiva

Algunas personas mandonas disfrutan de la confrontación. Si este es el caso, y responden mal a su negativa, trate de mantener la calma.

Diga “Entiendo que se sienta muy bien al respecto, pero en este caso, parece que no pueden estar de acuerdo

Tratar con gente mandona Paso 11
Tratar con gente mandona Paso 11

Paso 4. Guarde silencio

Después de haber expresado su opinión y haber respondido con calma, rehúse iniciar una pelea. Es posible que se sientan incómodos con el silencio y consientan o se vayan.

Tratar con gente mandona Paso 12
Tratar con gente mandona Paso 12

Paso 5. Dígales que están siendo irrespetuosos

A veces, la gente mandona ha pensado bien las cosas y tiene buenas ideas. Si te gustan sus opiniones, pero sientes que te ordenan con rudeza, puedes tomar otro rumbo.

  • Responde diciendo: "Creo que es una buena idea, pero es una falta de respeto cuando me hablas".
  • Considere decir "Estoy de acuerdo en que esta es la mejor manera de hacer las cosas, pero no aprecio que seas grosero o me mandes".
  • Esta es otra forma de defenderse, sin dejar que ellos lo descarten por ser emocional o juvenil.
Tratar con gente mandona Paso 13
Tratar con gente mandona Paso 13

Paso 6. Tómese un tiempo lejos de la persona si se niega a responder a estos métodos

Una persona que siempre es irrespetuosa o intenta controlar todo lo que hace, puede ser una fuerza destructiva en su vida.

  • Prueba con una frase más seria, como "No me gusta la forma en que me tratas".
  • En el trabajo, diga “Creo que deberíamos trabajar por separado en este proyecto. No puedo trabajar bien cuando alguien me microgestiona ".

Recomendado: